到底有哪些因素,在悄悄偷走你的“生育力”?

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随着全面开放二胎 三胎政策的实施,越来越多的人加入了生育大军,但奇怪的是,有的女性很容易就怀上了,有的女性虽正值盛年,却陷入了不孕的怪圈,用尽各种方法都怀不上。女性生育力面临空前危机。到底有哪些因素,在影响着女性的生育力?今天就一起来了解下吧。

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年龄:年龄大概是影响生育力的最大的因素了。23-30岁是女性的最佳育龄期,超过30岁,尤其是上了35岁之后,卵子的质量迅速下降。女性通常在50岁前后进入更年期,她将不再排卵,也就无法怀孕了。但即使在正式进入更年期的前10年左右,随卵巢功能的衰退,排卵数量的下降,她也有可能出现生育问题,这段时期被称为围绝经期。因此对任何年龄层的女性,如果想怀孕,应尽早看专科医生或求助于第三方辅助生殖技术。v2-6e24094e488f89cdd27ec347b6e4c282_720w.png插图(2)

肥胖:多余的脂肪会影响荷尔蒙生成,使怀孕更加困难。越胖的女人,其卵巢功能下降越快。2009年发表在《生育与不育》(Fertility and Sterility)期刊上的一项研究发现,18岁起就发胖的女性更容易患上多囊卵巢综合征,这是育龄女性最常见的荷尔蒙失调症状,也是导致不孕的首要因素。所以,当男性腰围超过85cm,女性腰围超过80cm,就要当心啦!

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减肥:正当减肥是没有问题的,我们这里说的是盲目减肥。盲目减肥同样会影响到内分泌系统。可导致月经失调,影响排卵。

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流产:不想要孩子的时候,一定一定要做好避孕,不然伤害的还是女性自己。要知道人工流产的次数和不孕的几率是成正比的。

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烟酒饮酒:吸烟酗酒对于生育力的影响也是很大的。香烟中的尼古丁等有害物质可以伤害到卵子的质量,长期酗酒也会影响到卵子的质量。

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压力:在2014年发表在《人类生殖》杂志上的一项研究中,与压力有关的酶水平较高的女性在怀孕时更难受孕。研究人员说,这项研究并没有表明仅仅是压力导致了生育问题,但他们确实表明,那些试图怀孕几个月的女性尝试采用压力管理程序。

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不良性习惯:经期性生活还是要避免的,经期性生活可刺激机体产生抗精子抗体,引发盆腔感染、子宫内膜异位等,卵子的活力也会降低。

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炎症:女性盆腔感染、阴道炎、宫颈炎等同样会影响到好孕。

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咖啡因:每天过量摄入咖啡因也会影响怀孕。2011年内华达医学院(Nevada School of Medicine)的一项研究发现咖啡因干扰了帮助卵子从卵巢通过输卵管到达子宫的肌肉收缩;2012年丹麦的一项研究也证实每天喝5杯或以上的咖啡将使体外受精的成功率降低一半,然而,其它研究则表明咖啡因对生育没有任何作用。如果受孕困难,可先衡量自己每天的咖啡因摄入量,如果超过了200毫克,也就是每天喝一两杯8盎司的咖啡,就应该考虑减少咖啡因的摄入量。

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最后,麒麟生殖助孕中心愿大家好孕!