做试管婴儿,能抽烟、喝酒、熬夜吗?

经常听到那些女客户告诉我们,说在试管婴儿助孕过程中,老公总是忍不住抽烟喝酒熬夜,很担心这样会不会对试管宝宝有影响。
虽然现有的文献资料还无法证明仅一次的饮酒或熬夜是否会对精液造成影响。但是养成了不良的生活习惯,长期的抽烟、酗酒、熬夜还是会影响精液质量的。
毕竟试管婴儿过程中,流产、胎停、生化、胚胎发育不良或染色体异常等情况的发生,都与未达标的精子质量直接相关。
一、抽烟喝酒熬夜对精子质量的影响
1、 吸烟对精液质量的影响
烟草中含有大量的有毒物质,如尼古丁等,在进入肺部后会直接进入血液循
环中,如长期吸入,会严重影响睾丸的正常功能,造成睾丸内精子发育出现异常,从而造成精子数目和运动能力的下降,形态异常精子也增多。
2、 饮酒对精液质量的影响
饮酒过量对于男性生殖系统具有一定的毒副作用,一方面直接作用于睾丸,
使生精细胞退化变性,对精子发生起到阻碍作用,并抑制间质细胞合成睾酮;另一方面,直接或间接作用于下丘脑-垂体轴,来进一步影响睾丸的生精功能。
3、 熬夜对精液质量的影响
熬夜对于男性精液质量影响比较严重,主要由三个方面引起:
①、睡眠不足,长期处于亢奋状态,影响了性激素的分泌;
②、若长时间坐立还会影响睾丸的血液循环,造成精子营养供应障碍;
③、同时睾丸对于电磁辐射具有较高敏感性,会损害睾丸的功能。
 
不良的生活习惯会在很大程度上影响精液质量,从而导致男性不育症的发生概率升高。所以从现在开始,从自己做起,纠正生活中的陋习,养成一个健康的生活习惯吧。
二、合理补充矿物质与微量元素
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人体内的矿物质和微量元素对男性生育力具有同样重要的影响。最常见的就是锌、硒等元素,它们参与了男性睾丸酮的合成和运载的活动,同时帮助提高精子活动的能力以及受精等生殖生理活动。
锌在体内可以调整免疫系统的功能,改善精子的活动能力。人体内锌缺乏,会引起精子数量减少,畸形精子数量增加,以及性功能和生殖功能减退,甚至不育;缺硒会减少精子活动所需的能量来源,使精子的活动力下降。
三、高蛋白饮食
优质蛋白质是形成精液的主要原材料。含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等,精氨酸是产生精子的必要成份,缺乏时可以发生少精症。含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉等。
四、多锻炼身体增强体质
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关研究表明,如果男性身体过度肥胖,会导致腹股沟处的温度升高,损害精子的正常成长,从而会导致不育的问题发生。因此,体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。注意不要剧烈运动,适量运动即可。
各位男同胞们在试管婴儿助孕治疗过程中,一定要戒烟戒酒少熬夜,要积极配合医生做好相关工作。与此同时,还要多多关心自己的妻子,多给妻子一些鼓励。
最后,麒麟生殖助孕中心愿大家好运!