什么是宫缩?怎么辨别孕晚期真假宫缩?

 

宫缩,言下之意就是子宫有规律的收缩。大概在宝宝降临前的一个月,宫缩就开始陪伴着准妈妈。随着宝宝到来的日子越来越近,准妈妈会开始感觉到不规则的宫缩,频率也会越来越高。作为分娩的重要标志,准爸妈们必须要了解孕晚期宫缩的细节,以最充分的准备迎接宝贝的到来。

作为分娩的重要标志,在孕晚期出现宫缩是较为常见的现象。所以孕妈们大可保持心境放松,仔细判断,以免“吃诈胡”。一起看看真假宫缩的区别吧!

 

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假宫缩

分娩前数周,子宫肌肉较敏感,将会出现不规则的子宫收缩,持续的时间短,力量弱,或只限于子宫下部。经数小时后又停止,不能使子宫颈口张开,故并非临产,称为假阵缩。这种宫缩无规律性,了无周期性,也不会有疼痛感。

真宫缩

而临产的子宫收缩,是有规则性的。初期间隔时间大约是10分钟一次,孕妇感到腹部阵痛,随后阵痛的持续时间逐渐延长,至40秒~60秒。程度也随之加重,间隔时间缩短,约3~5分钟。当子宫收缩出现腹痛时,可感到下腹部很硬

开始宫缩的疼痛有的产妇是在腹部,有的产妇感觉在腰部。其实不强烈的宫缩可以没有感觉或者与来月经时的小腹疼痛一样。疼痛的强弱也因人而异。当宫缩引起你轻微的疼痛一样。疼痛的强弱也因人而异。当宫缩引起你轻微的疼痛,一会儿过去了,渐渐疼痛有所加强,间隔缩短,疼痛时间延长。

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宫缩像浪潮一样涌来,阵阵疼痛向下腹扩散,或有腰酸并排便感,这种宫缩是为宝宝出生作准备。所以这点疼痛算不了什么,只要和医生合作,利用你练习过的呼吸操配合宫缩,就能顺利度过分娩关。有位博士说得好:“产妇紧张,宫口紧缩;产妇放松,宫口松弛。”只有孕妇放松,宝宝才能顺利来到这个世上。

除此之外,准妈还可以谨记以下五点,帮你简单快速辨别真假宫缩。

1、假宫缩的程度不会逐渐加强,频率也不会加快。真宫缩则会有规律,宫缩会越来越强,持续更久,次数更多。

2、假宫缩一般发生在前面、腹部下方。真宫缩一般发生在腹部下方,还会扩散到背部下方。

3、假宫缩从无痛到轻微的不舒服,与其说是痛,不如说是压力更准确。真宫缩是紧绷、拉扯的痛

4、如果是假宫缩,孕妈洗个热水澡就可以缓解。真宫缩只能躺着换个姿势。

5、假宫缩时子宫很硬像个球。真宫缩是会见红。

 

最后,麒麟助孕中心祝您早日好孕!