在试管过程中应该注意些什么,才能提高试管成功率?

随着社会的多样化,试管婴儿已经成为许多家庭寻找孩子的方式。试管婴儿早期,很多患者会问如何提高成功率。首先,我们需要明白,试管婴儿的成功率与我们自身的身体状况有关,所以在试管婴儿的初期,有必要通过调理运动使身体达到最佳状态。
在进入试管阶段之前,试管专家建议这样做:
控制体重。
适当控制体重,超重或体重过轻的女性不利于怀孕(建议:饮食控制、运动、减肥)。
补充叶酸。
如果男性叶酸不足,会降低精子质量,影响胚胎质量。女性缺乏叶酸,胎儿会畸形,会出现贫血,所以夫妻双方在孕期都要补充叶酸,至少提前一个月,每天按时服用,可以将畸形的可能性降低50%到70%。
常规套路。
试管前,有必要调整一下套路。熬夜会影响女性的内分泌水平,影响卵子和精子的质量。夫妻双方都要保证充足的睡眠,不要熬夜,不要睡太多。
适当运动。
试管婴儿进入第一周之前,夫妻双方适当的锻炼可以增强他们的体质。血液循环对生殖系统和胚胎植入非常重要。可以选择跑步、慢走、瑜伽30分钟到1小时(避开月经期)。注意不要过度劳累。
饮食营养均衡。
试管婴儿早期应保证营养平衡。多添加蛋白质、牛奶、豆浆、鱼、虾、鸡蛋等。水果也是必不可少的,还应添加核桃、花生、杏仁等坚果(富含锌、硒等微量元素),有助于提高试管成功率。
试管前,情侣之间要互相鼓励,互相陪伴,做好健康准备,包括健康饮食和适当运动,加强关心和沟通,这对提高试管成功率非常重要。

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